ऋषिकेशमध्ये रिव्हर राफ्टिंग करायचं असेल तर या सेफ्टी टिप्स अवलंबवा

https://ift.tt/lvM1mkS

राफ्टिंग हा असाच एक साहसी खेळ आहे, जो प्रत्येकाला त्याकडे आकर्षित करतो. जे लोक राफ्टिंगचा खूप आनंद घेतात, ते अनेकदा अशा ठिकाणाच्या शोधात असतात, जी त्यांची इच्छा पूर्ण करते. अशा वेळी ऋषिकेशचे नाव सर्वप्रथम डोळ्यासमोर येते. ऋषिकेशच्या साहसी खेळांमध्ये राफ्टिंगचे नाव प्रथम घेतले जाते. मात्र, येथे व्हाईट वॉटर राफ्टिंगचा आनंद घेताना काळजी घेणे आवश्यक आहे. या सावधगिरीच्या उपायांचे पालन करून, आपण कोणत्याही अपघाताशिवाय राफ्टिंगच्या खेळाचा आनंद घेऊ शकता. चला तर मग या साठी काही सेफ्टी टिप्स जाणून घ्या 

 

1 रॅपिड्सला एकट्याने सामोरे जाऊ नका

काही लोक राफ्टिंगला जाण्यासाठी स्वतःहून बाहेर पडतात. पण हा एक सामूहिक उपक्रम आहे हे तुम्ही लक्षात ठेवावे. तुम्ही नवशिक्या असाल किंवा अनुभवी असाल, एकट्याने रॅपिड्सचा सामना करणे धोकादायक असू शकतो. किमान 4 इतर राफ्टर्ससह तुमच्यासोबत सहभागी होणार्‍या मार्गदर्शक किंवा प्रशिक्षकाची नियुक्ती करणे खरोखरच शहाणपणाचे आहे जेणेकरुन तुम्ही आव्हानाचा सामना करू शकाल आणि राफ्टिंग सहलीचा पुरेपूर आनंद घेऊ शकाल. मजेदार आणि थरारक राफ्टिंग ट्रिपसाठी अनुभवी मार्गदर्शकांचे ऐकणे खूप महत्वाचे आहे.

 

2 शारीरिक व्यायाम करा

राफ्टिंग सहलीसाठी चांगले शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य असणे महत्वाचे आहे कारण त्यासाठी शारीरिक शक्ती आणि मानसिक स्थिरता गमावणे आवश्यक आहे. अशा प्रकारे, स्ट्रिंग रिव्हर रॅपिड्समध्येही पेडल्स हाताळण्यासाठी शरीराच्या वरच्या भागाचे काही व्यायाम करण्याची शिफारस केली जाते. आव्हानात्मक लाटांचा सामना करण्यासाठी तुम्ही शारीरिकदृष्ट्या तंदुरुस्त आहात की नाही याबद्दल तुम्हाला संभ्रम असल्यास, योग्य निर्णय घेण्यास मदत करण्यासाठी तुम्ही राफ्टिंग प्रशिक्षकाचा सल्ला घ्यावा.

 

3 आरामदायक कपडे घाला-

राफ्टिंगचा आनंद घेण्यासाठी, तुम्ही तुमच्या वैयक्तिक प्रवृत्तीनुसार आरामदायक कपडे घालणे महत्त्वाचे आहे. ऋषिकेशमध्ये व्हाईट वॉटर राफ्टिंग करताना आवश्यकतेनुसार तो विशिष्ट पोशाख घालू किंवा काढता यावा म्हणून थरांमध्ये थर घालण्याची शिफारस केली जाते.

 

4 लाइफजॅकेट किंवा तुमचे वैयक्तिक फ्लोटेशन डिव्हाइस (PFD) विसरू नका

लाइफजॅकेट सोबत बाळगणे महत्त्वाचे आहे. आपल्या वैयक्तिक सुरक्षिततेसाठी हे खूप महत्वाचे आहे. लाइफजॅकेट घालताना कधीही संकोच करू नका की ते परिधान केल्याने तुम्हाला त्रास होत आहे. तुमच्यासाठी योग्य बसेल म्हणून तुम्ही ते एखाद्या व्यावसायिक मार्गदर्शकाच्या मदतीने घेऊन जाणे चांगले. याव्यतिरिक्त, राफ्टिंग सत्रासाठी बाहेर पडताना तुमच्यासोबत वैयक्तिक फ्लोटेशन डिव्हाइस देखील असले पाहिजे.

 

 

from मनोरंजन https://ift.tt/B5N0AZ3